多様化するお惣菜 筋トレにも効果的なお弁当？

南波キャスター：
11部門、全国約1万5000品が集結した“日本一の弁当惣菜”を決める「お弁当・お惣菜大賞2024」によりますと、お惣菜は多様化しているようです。

【惣菜部門】
・最優秀賞「すだち香る！5種のお出汁きのことれんこん（サミットストア / 258円・税別）
・特別賞「シェフ仕立てドミグラスの絶品ハンバーグセット（にしてつストア / 398円・税別）

【弁当部門】
・優秀賞「3分搗き 玄米もち麦ごはんの ねぎ塩チキン弁当（信濃屋食品 / 699円・税別）
・優秀賞「漁師めし 駿河湾産桜海老（静鉄ストア / 698円・税別）

斎藤キャスター：
「玄米もち麦ごはんの ねぎ塩チキン弁当」は低GIで高タンパク、（筋トレには）完璧なお弁当ですね。

井上キャスター：
一昔前は「ちょっと栄養が…」なんていう声もありましたが、今はむしろ栄養バランスもパーフェクトに近いようですね。