幸せな人が増えるきっかけとは？　　　「自分を深く知って優しい社会づくりにもつながる」

トレイルランナーズ代表・松永紘明さん
「トレイルランニングの魅力は、（自然の中に身を置く間は）自分の中に深く深く入っていける時間になること。より自分を深く知れば、自分が今後どういう人生を歩みたいのか、何をしたいのかわかってくる。そういうことを見つめられる時間を持てば持つほどより自分らしい人生を歩める。人からの評価ではなく、“自分のために生きる”ということができるようになるすごく大事な時間を提供してくれるのがトレイルランです。一言でいうとたぶん“現代版の山岳信仰”かな（笑）」

高橋さん（中央）松永さん（右）とともに大会を盛り上げた須賀 暁さん（左）東北RIZE代表 山形県出身


高橋さん、松永さんの話に共通するのが“人と比べず自分は自分”を大切にすること。
「山を走るなんて無理…」そう考える人が多いと思いますが、高橋さんたちは、走ると意気込まず、自然の中に溶け込むつもりで近くの山々に出かけてみてはと問いかけます。

自然の中で“心を整える”

自然の中に身を置くことで気忙しい日常を少しの間だけ忘れ、“心を整える”ことで、あすへの活力を得ることがことができるかもしれません。そんな魅力がトレイルランニングというスポーツにあるようです。