片足立ちで５秒間以上ふらつかずに立っていられるか。

途中で止まったり後ろに転んだりせずにしゃがむことができるか。

腕をまっすぐ上にあげることができるか。

前屈をして指が楽に床につくか。

１つでも当てはまると、「子どもロコモ」の疑いがあり、埼玉県で行われた調査では、１つでも当てはまった子どもが4割を超えたという結果もあります。

実際に、子どもたちにやってもらいました。