長生きの秘訣は「毎日3食しっかり食べること」と「歩くこと」だそうです。2025年度100歳を迎える宮城県岩沼市の女性が、16日に県からお祝い状を贈られました。

宮城県岩沼市に住む佐々木隆子さん99歳です。

1926年＝大正15年3月26日生まれで、2025年度、満100歳を迎えます。16日は、県から長寿のお祝い状が贈られました。

佐々木隆子さん：
「長生きの秘訣？何でもよく噛んで食べることと適当な運動ではないですか」

佐々木さんは山元町で生まれ、以前は茶道や華道の指導者をしていました。90歳を迎えてからも近所の散歩を欠かさず、1日3食をしっかりと食べて健康を保ってきました。今もデイサービスに通いながら元気に暮らしています。

佐々木隆子さん：
「何でも食べるの。おいしく食べています」

県によりますと、2025年度、県内で100歳を迎える人は967人いるということです。