色が濃すぎると紫外線を浴びる量が増えるおそれ

それは、色の濃さは関係なく、濃すぎると、瞳孔が開き、逆に、紫外線を浴びる量が増えるおそれがあるということ。UVカット率の高いものを選ぶことが大切です。

また、紫外線を、長期的に浴びる量を減らすことが重要なので、子どもでも、対策が必要です。

（新城眼科医院理事長風間成泰医師）「年をとって、そういう病気にできるだけならないようにするためには、若い方にとってもそういうことを普段から気をつける必要があると思います。」

紫外線が深く関係する目の健康寿命…その影響を理解し、適切な予防策をとることが必要です。

策のポイントをお伝えします。サングラスは、色の濃さではなく、UVカット率の高いものを選んでください。また、コンタクトレンズも、UVカットのものを選ぶことが有効だそうです。そして子供など、若いときから、気を付けることも忘れないでください。