股関節の痛みを引き起こす「変形性股関節症」

＜変形性股関節症とは？＞
股関節は、骨盤のくぼみに太ももの骨の頭がはまり込んだ上半身と足をつなぐ人体最大級の球関節。その部分の関節の軟骨がすり減り、痛みや可動域に制限が生じるのが「変形性股関節症」です。発症する8割は生まれつき受け皿が浅く、大腿骨を支える面積が小さい「寛骨臼形成不全（かんこつきゅうけいせいふぜん）」と言われていますが、加齢・肥満・過度な負担も変形性股関節症を引き起こす原因の1つと考えられているそうです。

変形性股関節症チェック

＜変形性股関節症チェック（１）4の字固め＞
▼仰向けになり右足の足首を左ひざにのせ 右ひざを外側に倒し4の字の形にする
▼左足も同様に行う
足を4の字にしたときに、股関節部分に痛みや違和感がある場合は変形性股関節症の可能性があるそうです。

＜変形性股関節症チェック（２）片足立ち＞
通常はまっすぐ立てますが、痛みがある方で片足立ちした際、股関節が不安定で身体が傾いてしまいます。このような症状がある場合は一度整形外科を受診しましょう。