おにぎりドッグ弁当
【材料１人分】
◆ご飯・・240g
◆のり・・全形１枚
◆塩・・適量
◆お好みの具(ウインナー・焼鮭・ツナマヨ・唐揚げ・卵焼きなど)・・適量
◆おひたし・・適量
◆ゆで卵・・1/2個
◆ミニトマト・・１個
◆大葉・・２枚
◆ケチャップ・・お好みで
【作り方】
１．ご飯の半量を、長方形(９×５センチくらい)の容器に詰める。
２．ラップを広げ半分に切ったのりをのせ、塩を振る。
３．のりの中央に１のご飯をのせ、のりでご飯を包む。その後、下に敷いたラップで包み形を整える。(１～３を繰り返し、もう一個作る)
４．３に縦に切れ目を入れてラップを外す。
５．切れ目にお好みの具を挟む。
６．容器にクッキングシートを敷き、おにぎりドッグ・おひたし・ゆで卵・ミニトマトを詰めて完成！
青森テレビ「わっち!!」月～金曜夕方4時25分
「わっちtheキッチン」2025年2月21日放送回より
【出演】笑顔になれるお弁当教室「KAORIGOHAN」高谷 香織
