【材料】◆鶏もも肉・・1枚◆かぼちゃ・・100g◆玉ねぎ・・80g、◆しめじ・・50g◆きくらげ・・適量◆ピーマン・・2個◆サラダ油・・適量◆無塩バター・・10g◆黒こしょう・・適量◆おろしニンニク・・少々◆おろ…