わっちtheキッチン フライパン1つ“ワンパン”で完成!旬の魚を手軽に「ホッケと青ネギのムニエル」簡単レシピ【わっちtheキッチン】 2024年5月16日(木) 12:00 国内 話題・グルメ 【材料】■生ホッケの切り身・・150g■青ネギ・・1/2束■塩・こしょう・・少々■小麦粉・・適量■バター・・20g■酒・しょうゆ・みりん・・各大さじ1■レモン・・1切れ【作り方】1.ホッケは骨を取り除き、塩・…