【②和風『鶏肉と油揚げの炊き込みご飯』】

＜材料（２人分）＞
コメ（２合）／鶏もも肉（１５０ｇ)／油揚げ（１枚）／シメジ（1/2株）／ニンジン（５０ｇ）
めんつゆ（２倍濃縮・大２）／和風だしのもと（小1／2）／塩(少々）


＜手順＞
１.鶏肉は３ｃｍ程度に切り、油揚げを短冊切りに。シメジを１本ずつに分け、ニンジンは千切りにする。

２.鶏肉を袋の中に入れ、めんつゆ（２倍濃縮・大２）・和風だし（小１／２）・塩（少々）を入れ味が染み込むように優しくもむ。まんべんなくもんだら常温で５分置いておく。

３.２合の目盛りに合わせて水を入れたコメに、味付けした鶏肉を入れて軽く混ぜ合わせる。つけダレも全部入れる。

４.ニンジン・油揚げ・シメジをのせて炊飯器にセット。炊き上がったら完成！

正月疲れが出てきている人にもおすすめな簡単！炊き込みご飯。ぜひ試してみてくださいね！

『WITH！』
福島県内にて毎週夕方４時～放送中
（２０２４年１月１３日放送回より）
※「タァちゃんの明日おたべ」バックナンバーはこちら！
https://newsdig.tbs.co.jp/list/search?fulltext=%E3%82%BF%E3%82%A1%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AE%E6%98%8E%E6%97%A5%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9