厚生労働省が健康作りのための新しいガイドを取りまとめました。健康作りのカギは、日々の「歩行」。“座りっぱなし”のデメリットと、効果的なウォーキング法を医師に聞きます。11月27日、厚生労働省が「健康づく…
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