寒暖差アレルギー、どう対策すると良いのでしょうか。鈴木院長によりますと、ポイントは3つです。

まずは、規則正しい生活と食事です。
続いてのポイントは「温めること」。マスクで鼻を保温マスクを着けると、鼻に触れる冷気を和らげる効果が期待できるそうです。
そして首元を温める首に通っている太い動脈を温めると、顔周りの血流が促進されるので、スカーフなど体温調節しやすいものを持ち歩くことをお勧めします。

また鈴木院長によりますと、寒暖差アレルギーは気温が下がるタイミングで起こりやすいということですので、しっかり対策をして季節の変わり目を乗り切りましょう。