選手かつ理学療法士のトレーナーが指導するフィジカルトレーニング

東選手を強くする理由のひとつが、体幹を鍛えるフィジカルトレーニング。

都城大叶ジムでは、選手かつ理学療法士として活動する寺町トレーナーが直接指導しています。

（東 虎之介 選手･17歳）
「フィジカルを始めてからすごく自分の体が強くなった。外じゃなくて中身の強さ、体幹の強さというのが強くなっていてスパーリングとかでも自分でわかる」

（なかむら整形外科クリニック　寺町 寛 トレーナー）
「試合で押し負けなかったりとか、威力というところも確実に付いてきたと思う」

そして、体づくりと言えば、キックボクシングにつきものなのが「減量」です。

（東 虎之介 選手・17歳）
「（現在）58キロとかなので、7、8キロくらい減量する。（試合の）3週間前から始める」