静岡放送
秋の夜長、就寝時にスマホを操作した結果、眠りにつくのが遅くなってしまったという経験のある人も多いのではないでしょうか。今回話を聞いたのは睡眠研究の世界的権威、筑波大学の柳沢正史教授です。2026年9月に…
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