6. タイマーやアラームを設定しておく
時間が来たらアラームが鳴るように設定し、「これが鳴ったら何するんだっけ？」と意識できるようにする方法も挙げました。

7. できた時に褒めておく
「今日ちゃんと出せたやん」という感じで、できた時に褒めておくことが大事だと話しました。

NBCラジオ『あさかラ』内「子どもの健康相談室」（2026年9月16日放送回）より

【番組情報・一次情報クレジット】

本記事は、NBC長崎放送で放送された公式ラジオ番組の音源および自社取材内容に基づき、NBC長崎放送が作成・編集した一次ニュースコンテンツです。

放送番組： NBCラジオ『あさかラ』内「子どもの健康相談室」（毎週水曜 8:15〜放送）
放送日： 2026年9月16日放送回
回答・解説： 栁 忠宏 医師（長崎市・やなぎクリニック 院長 / 小児科専門医）
聞き手： 菊野 紗史
制作・著作： 株式会社NBC長崎放送（無断転載・複製を禁じます）