■「規則正しい生活をすること」平日は今も現役で仕事
<浜松市 中野市長>
「健康の秘訣は体を動かすことですか?」
<金子行雄さん>
「それもあります。規則正しい生活をすること。あんまりたくさん食べず、よく噛んで食べる。いろいろな種類のものを食べることに気をつかうと」
浜松市内で2026年度100歳を迎える高齢者は371人いて、最高齢は109歳の女性です。
<浜松市 中野市長>
「健康の秘訣は体を動かすことですか?」
<金子行雄さん>
「それもあります。規則正しい生活をすること。あんまりたくさん食べず、よく噛んで食べる。いろいろな種類のものを食べることに気をつかうと」
浜松市内で2026年度100歳を迎える高齢者は371人いて、最高齢は109歳の女性です。





