野菜は1日350gを目標に

国が推奨する野菜摂取の目標量は、1日350g。

新潟県の調査（2023年）で、20歳以上の男女の野菜摂取量は全国平均より多い290.9グラム。
でも国の目標量は下回っています。

そこで、野菜や適塩にも配慮した『からだがよろこぶデリ』を活用することで、バランスのよい食事につなげてもらいたいとしています。

目印は、商品についている『からだがよろこぶデリ』のマーク。

主食・主菜・副菜がそろった弁当のほか、主菜と副菜がとれるおかずなど約90品あります。

【新潟県 健康づくり支援課　堀越 さな恵 主任】
「『からだがよろこぶデリ』なども活用していただき、適塩で主食・主菜・副菜を揃えたバランスの良い食事ができるように、健康づくりに取り組みましょう」