「夏バテ」と片づけないで

この時期、子どもの不調は「夏バテだろう」で流されがちです。

しかし、長妻医師は、夏の疲れと心の不調には、見分ける手がかりがあると指摘します。

夏バテは、暑さによる身体の疲れが中心で、休養をとったり涼しく過ごしたりすれば和らぎやすい。

これに対し、新学期前の心の不調は、「学校」という話題が出たとたんに表情が曇る、始業式が近づくほど重くなるなど、心理的なきっかけと症状が結びついていることが多いといいます。

では、うつ病とはどう違うのか。

長妻医師は、症状が軽くなる場面があるかどうかが手がかりになると話します。

長妻医師
「新学期前の不調は学校というストレスへの反応で、休みの日やストレスから離れると軽くなることが多い。一方うつ病は、学校に限らず趣味や友達との時間も楽しめず、一日中、気分の落ち込みや意欲の低下が続きます」

ただ、この二つはきれいに線引きできるものではなく、一時的な反応がうつ病に移っていくこともあるため、専門の医師のもとで経過をみることが大切だとしています。