南日本放送
視力の低下を防ぐための“ルール”
視力の低下を防ぐため眼科専門の医師はあるルールが効果的だと話します。
（今村総合病院 土居範仁先生）「20・20・20ルールというのが推奨されている」
「20分間近くを見る作業をしたら、20秒間、20フィート（約6メートル）の距離を見る。休憩も目には必要」
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