天気頭痛ではなく、重大な疾患の可能性も

さらに見落とせない視点がある長妻医師は言います。

長妻渉医師
「天気頭痛だと決めつけてしまい、重大な疾患を見逃す可能性があることも念頭に置いてください。突然の激しい頭痛、手足の麻痺、ろれつ障害がある場合は、速やかに医療機関を受診してください」

天気頭痛と思い込むことで脳卒中など重篤な病気のサインを見過ごしてしまうリスクもあると話します。

長妻渉医師
「『気のせい』でも『根性不足』でもありません。大切なのは自分がどんな条件で悪化するのかを知り、睡眠や生活リズムを整えること。天候に振り回されるのではなく、自分の体の特徴を理解して付き合っていくことが長い目で見ると最も現実的な対策です」