10キロのボンベを背負いランニング！

「汗をかく」トレーニングは他にも…

フル装備に10キロのボンベを背負ってランニング。ジョギングが習慣で体力に自信があるという桜沢気象予報士も体験させてもらいました。

（桜沢）「重い！なんだこれ」

この状態で、20メートルを10往復。