街で聞いた「ランチ代節約法」

井上キャスター:
街の皆さんの「ランチ節約法」も伺ってみました。

30代
「（米を）3合とか一気に炊いて小分けにしておく。コンビニでおかずだけ買って、家に帰って冷凍ご飯食べるとか」

20代
「飲み物は基本、水筒を持ってるので買わずに、食べ物だけを買っています」

こちらのお母さんは、子どもが給食の際は自分のお昼は簡単に済ませるそう。

母親（30代・息子9歳）
「私は夕飯のあまりを食べていたり、あとは納豆ご飯とか、私が1人の時のランチは軽くあるものを食べる」

さらに、こんな節約法も教えてくれました。

母親（30代・息子9歳）
「捨てていたキャベツの外側とかも、よく洗って刻んで、柔らかくして使ったりとか。無駄をなくしたりとか、無駄なく使おうという節約をしている」

金融業界出身のニューレディー 肉乃小路ニクヨさん:
無駄の多そうな私でも、野菜とか皮ごと使ったりします。栄養もあるし、繊維も摂れるので…、そんな感じで良い女を目指しています。

==========
＜プロフィール＞
肉乃小路ニクヨさん
ニューレディー
銀行・保険会社など金融業界でキャリアを積む
独自の視点で経済・お金・人生観を語る