「ウール製品」に注意を

「今からマスク・薬の服用」「ウール製品を避ける」「規則正しい生活習慣」

症状が出る前から薬を飲んでおくと、ピーク期間をずらせたり、シーズンを通して症状が軽くなると言われています。

また、ウール製品は静電気が花粉を吸着し、繊維の奥まで花粉が入ってしまうので避けた方がいいでしょう。

そして、睡眠をしっかりとって規則正しい生活習慣を送ることで、正常な免疫機能を保てるそうです。花粉症の方対策は今のうちから対策を行っておくと良さそうです。