■きんに君の授業に反響「表情筋鍛えられました(笑)」

　継続しやすい“世界一簡単”なトレーニングメニュー、目からウロコの食事法まで、きんに君が提唱する健康法をギャグも交えてじっくり学んだ＜熱血授業＞。笑いの絶えない授業の最後には、特待生の目黒が「今日は実際に（きんに君に）直接お会いして、授業を通していろんな部位を鍛えさせていただいたんですけど、でも一番鍛えられたのはここ（表情筋）だったなって」と笑顔で振り返った。

　視聴者からも「きんに君の熱血授業、勉強になった！あの筋トレなら私もできそう」「動きは簡単だけど、あれだけ引き締まってる目黒くんでも背中のストレッチはきつそうだった。あれは効きそう！」「きんに君の解説ものすごく説得力があった」といった感想が上がったほか、きんに君と目黒の掛け合いも注目を集め、「きんに君が大好きすぎる目黒くん可愛すぎた」「目黒くんの笑顔をたくさん引き出してくれたきんに君ありがとう！」「目黒くんがずっと楽しそうで、見てるこちらも表情筋がしっかり鍛えられました(笑)」の声が寄せられた。

　このほか、“下っ腹をひっこめる腹筋”や“背中のハミ肉撃退法”など、きんに君が提唱する正月太り撃退トレーニングメニューの具体的なやり方がわかりやすく解説された＜熱血教室・なかやまきんに君の世界一ラクなダイエット教室＞は、TVerで配信中。

（MBSテレビ「日曜日の初耳学」2026年1月25日放送より)

無料見逃し配信はTVerで2026年2月22日(日)まで

【なかやまきんに君先生の熱血授業 編】 https://tver.jp/episodes/epnlsrnc4k