きっかけは中学2年生の時。

小学校から続けていた野球の上達に繋がればとジムに通い始めました。

（辰濱海静さん）「筋トレを始めたのは野球のトレーニングの一環。トレーニングやっているうちに、筋トレの楽しさに目覚めた。野球のための筋トレではなくて、ただ単に筋トレが好きでやっている感じ」

高校でも野球部に所属し今年の夏に引退しましたが、パワーリフティングは続けています。現在も自宅近くのジムに週6日通い1日3時間トレーニング。