コンビニやスーパーなどでも目にする機会が増えた「プロテイン入り食品」ですが、様々なジャンルで新たな商品が登場しています。

スーパーでも「自社ブランド」プロテイン

まず覗いてみたのは大手ドラッグストア『ウエルシア』江東平野店（江東区）。

プロテイン入り商品を50種類以上取り揃え、自社で開発したプロテイン入りのお菓子や魚肉ソーセージも販売。
▼「大事なからだに大豆スナック高たんぱく　ビーフコンソメ味」（45g・170円）
▼「うまみがギュッ！食感プリッと！お魚ソーセージ」（60g×2本・213円）

中山店長：
「健康志向の高まりや、栄養補給の面を含めた食品として人気・需要が高っている」

関東を中心に展開するスーパー『オーケー』でもプロテイン入り商品の取り扱いが年々増え、みなとみらい店（横浜市）ではプロテインコーナーを設置。
自社オリジナルのプロテイン「WHEY PROTEIN ココア味」（1050g・3479円）も開発しています。

他にも『ファミリーマート』からは、たんぱく質の摂取を目的とした専用ドリンク
▼「タンパクチャージ」（500ml・300円）

さらに、リプトンの紅茶を忠実に再現したプロテイン
▼「マイルーティーン リプトン　MILK TEA ロイヤルミルクティー風味」（600g・4320円）が発売されるなど、市場はまさに最盛期を迎えています。

「タンパク質」足りない食生活

様々な会社がプロテイン入り商品に力を入れるのには、現代人の食生活に問題が…

管理栄養士・渥美まゆ美さん：
「プロテイン(たんぱく質)は『筋肉を鍛えるために取るもの』というイメージが先行しがちですが、たんぱく質は“体の全てを構成する原料”になる。食事量が少ない人、3食ちゃんと食べない人は、たんぱく質が足りていない食事になっている可能性がある」

そこで、街の人に1日の食事を見せてもらい渥美さん監修のもと「タンパク質の摂取量」を調べてみました。

30代女性・会社員
▼朝⇒紅茶（0g）
▼昼⇒鶏そぼろ弁当・サラダ・味噌汁・チーズ（約26g）
▼夕⇒チーズ餃子・キュウリ・ソーセージ・チーズ・おにぎり（約22g)
合計約48gで【1日の目安となる50g】を満たせていません。

3食しっかりの20代女性・会社員でも、計約37gと目安に足りず。
▼朝⇒ベーコンエピ（約11g）
▼昼⇒チキンカレー（約18g）
▼夕⇒野菜ラーメン（約8g）