眠りが浅い・手足の痛みなど、心身ともに症状が現れる『更年期』。コメンテーターの渡辺満里奈さんも不調に悩まされた経験が…。どのようにして乗り越えてきたのでしょうか？さらに、生活習慣や薬など、更年期との…
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