■夫婦関係だけじゃない！人間関係を円滑にする3つの秘訣

　続いて野々村が語ったのは、夫婦関係に限らずすべての人間関係を円滑にするための3つの秘訣。

　1つ目は、「“行ってらっしゃい”“おかえりなさい”が夫婦円満の柱」。ケンカしたまま夫を送り出すと、その時生まれた負の感情が回り回って自分の家庭にまた害をもたらすこともある。だから「“行ってらっしゃい”を、世の中を楽しくする言葉だと思って言うようにしているんです」「消えていく言葉を捕まえるって、大事なこと」と野々村は言う。

　2つ目は、「我慢するのではなく、いかに我慢を減らすか」。「我慢の上に成り立つ幸せって崩れやすい。爆発は未然に防ぐのが一番だから、まだ笑顔で言える時に『こうしてほしい』『これはやめてほしい』と言うことで、我慢の種を少しずつ潰しておく」という野々村流“我慢の減らし方”に、生徒たちも納得の表情。

　そして3つ目は「ミクロ思いやり」。「たとえば『牛乳買ってきて』ってLINEで送る夫婦間の業務連絡であっても、“ね”や“！”、“お疲れさま”をつけ足して『お疲れさま。牛乳買ってきてね！ 』にすれば少し柔らかくなる。そういうのがミクロ思いやりです」と、具体例を挙げながら伝授すると、生徒たちからも「なるほど」の声が上がった。