風呂上がりは靴下履いて！ 熱は足先から逃げていく…

熊崎キャスター：
また、お風呂上がりのおすすめの行動として、すぐに保湿して乾燥を防ぐこと、足先は熱が逃げやすいため靴下を履くことだということです。

ホランキャスター：
そして寝るときには脱ぐんですよね。10日の最低気温は氷点下のところが関東でも大変多いので、今夜試すチャンスかもしれません。

井上キャスター：
追い焚きOKの入浴剤で、日本の技術力を感じますね。

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＜プロフィール＞
田中ウルヴェ 京さん
スポーツ心理学者（博士）
五輪メダリスト 慶應義塾大学特任准教授
こころの学びコミュニティ「iMiA（イミア）」主宰