最近は寒くなり、夜寝つきが悪いという人も多いのではないでしょうか？冬の睡眠の質を良くするにはどうすれば良いのか。睡眠のプロに聞いてきました。話を聞いたのは新潟県 燕市にある「眠りの専門店 綿久」です。…
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