ペットボトル飲料は“嗜好品”…水分補給には水かお茶がおススメ

飲み過ぎなければ問題はないですが、古川医師は、ペットボトル飲料はあくまで嗜好品として捉え、水分補給で活用する場合は、水やお茶と合わせて用いるのが良いと話します。

飲み過ぎなければ問題ないが…

さらに、古川医師はペットボトル症候群の症状が熱中症と誤解しないよう注意が必要と話します。

古川医師「特に水分を摂る時には、やはり糖分が少ない物を摂っていただいて、それでもあまり症状が良くならないことであれば、ペットボトル症候群を疑っていただいてもいいのかなと。まずは病院に相談してほしい」

古川医師

喉の渇きを潤すペットボトル飲料ですが、やはり、飲み過ぎは禁物。適度な水分補給で猛暑の夏を乗り切りたいものです。