
現在57歳の高橋さんに若さの秘訣を聞いてみると、“気持ち的には、いつも新鮮な気持ちでいること。あとは代謝をよくしている。運動は好きなのでバランスよくやって、マッサージや鍼もやっている”と、日頃から体のケアを行っていることを語り、さらに、“朝、目が覚めたら水を1杯飲んで、食事前に運動に行く。それから朝食にプロテインドリンクを飲む。朝はそれだけ。トレーニングに行く前には「デンキバリブラシ(R)」でマッサージ代わりに強張ってる場所や膝の裏、リンパなどをやると動きやすくなる”と、日々のルーティンも教えてくれました。

ストイックな生活を送っている高橋さんですが、それでも体には変化が出てきているようで、“最近は鍛えていても自然とこの辺(お腹周り)に人生のいろいろが集まってくるので、そこを愛でるようにしている。座右の銘は「頭皮大切」「血行促進」ですかね”と、照れ笑いを浮かべていました。
【担当:芸能情報ステーション】