全国ストップ・ザ・ロコモ協議会　林承弘　理事長
「数分でもいいですから毎日必ず行うこと、それを継続するってのはものすごい大事だと思ってます」

親子で簡単に取り組める「子どもロコモ体操」。

毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。