N6特集 “オナラ” の原因に?納豆やきのこ…ガスが大量に発生する「高FODMAP」とは?増えるオナラは「クローン病」など重大な病気のサインにも【専門医に聞く】 2026年2月18日(水) 07:07 国内 暮らし・マネー おならは1日平均10~20回。「最近、お腹が張る…」「おならの回数が増えた」と感じることはありませんか? 納豆やヨーグルト、きのこなど…良かれと思って食べているものが、お腹の不調を引き起こしている可…