10月10日はスポーツの日です。那覇市では体力測定会が開かれ、市民らが汗を流しました。


スポーツの日に合わせて開かれた参加無料の体力測定会。6歳から93歳までのおよそ170人が参加し、体の柔軟度を測る前屈をはじめ、どれだけ機敏に動けるかをみる反復横跳びなど、10種目の中から年齢に応じたものを選び体力年齢を測定しました。


腹筋に挑戦した男性
「きつかったですね。（Q.日ごろ運動は？）運動していないですね。ちょっと運動不足ですね。もっと運動したいと思います」

65歳以上の参加者は片足立ちで足の筋力やバランス力を測定。


参加者たちはそれぞれの限界に挑戦し時折、顔をゆがめながらも最後には汗と笑顔を浮かべていました。



参加者は
「よりもっともっと痩せないといけない、体力つけないといけないなとより思うので、これをきっかけにまた頑張りたいと思います」


那覇市では市民の健康づくりを目的に、来月12日にはウォーキング大会を開催する予定です。