「即効性」と「持続性」が持ち味！脳機能の維持にも

調査を監修した管理栄養士の三城 円さんは、バナナについて「摂取後すぐにエネルギーとして働く即効性と、絶え間なくエネルギーを供給する持続性を兼ね備えている」と解説し、脳機能の維持にも寄与すると指摘しています。

【調査概要】
調査対象:管理栄養士 100名
調査期間:2026年4月3日～4月9日
調査手法:インターネットによる回答調査
委託先:トータル・コミュニケーションズ株式会社
監修:管理栄養士　三城 円氏