MRO NEWSDIG特集 雪かきでの“ぎっくり腰”を防げ!腰を守る雪かきフォームは?「雪かきで筋肉モリモリに」雪かきエクササイズとは 2025年2月9日(日) 11:39 石川 連日の雪で除雪作業にうんざりしている人がいるなか、筋肉強化トレーニングやシニア向けトレーニングに取り組む金沢市のトレーナーが、雪かきでのエクササイズを提唱しています。東京出身の牛田和希アナウンサー202…