MRO NEWSDIG特集 雪かきでの“ぎっくり腰”を防げ!腰を守る雪かきフォームは?「雪かきで筋肉モリモリに」雪かきエクササイズとは 2025年2月9日(日) 11:39 石川 連日の雪で除雪作業にうんざりしている人がいるなか、筋肉強化トレーニングやシニア向けトレーニングに取り組む金沢市のトレーナーが、雪かきでのエクササイズを提唱しています。東京出身の牛田和希アナウンサー202…
「がん患者と家族を孤立させない」余命半年の夫の遺志継ぎ10年 金沢市の女性と仲間たちの歩み「がん患者の居場所をつくる」 ステージ4・インストラクター「人生、手放さなくていい、あきらめなくていい」 2026/04/08