1時間前 【会食・電話・視線が怖い 社交不安症】全国で100万人以上が悩む/“記憶の加工”をしている/手帳・AI・呼吸法でケア/「そうなんだなるほど」の温度感で接する/精神科医・益田裕介【1on1Health】