効果的に体を温める『カイロの貼り場所』があります。

カイロなどを取り扱うメーカーによりますと
・太い血管のある首の後ろ
・背中の背骨に沿って2枚
・腰はおへそより指2本分下
・太い血管がある足首のくるぶし

が良いそうです。

災害発生直後は、避難所にすぐ毛布などが届かない場合もあります。
まずは、自分自身で防寒着を多めに着ていくことはもちろんのこと、持ち出し用非常袋の中身も、季節に応じて“衣替え”しておくようにしましょう。