「焼きホタテのエスニックマリネ」ホタテのミミも使います
【出演】青森山田高校調理科 教諭 梅田 弥昇彦

【材料2人分】
・ホタテ…4個
・トマト…1個
・ピーマン…1/4個
・パプリカ(黄)…1/4個
・玉ねぎ…1/6個
・塩…適量
<ホタテ下味>
・しょうゆ…小さじ2
・酒…小さじ2
・おろしニンニク…小さじ1/2
<マリネ液>
・オリーブオイル…大さじ1
・レモン汁…大さじ1
・ペッパーソース…少々
・塩・黒こしょう…少々
・ケチャップ…小さじ1

【作り方】
1.ホタテをさばき、下味に5分ほど漬ける。
2.1のホタテを、オリーブオイルを引いたフライパンで焼く。
3.ピーマン、パプリカ、玉ねぎをスライスしてボウルに入れ、塩少々を振って混ぜる。トマトは2センチ角に切る。


4.3の水気を取りマリネ液と混ぜる。
5.焼き上がったホタテと4と和え、器に盛り付けて完成!

青森テレビ「わっち!!」月~金曜夕方4時25分「わっちtheキッチン」2023年7月27日放送回より