「まずは小鉢一皿から」「みそ汁は具沢山に」食べているつもりで摂れていない野菜　目標は1日350グラム　8月31日は『野菜の日』

8月31日には語呂合わせで『野菜の日』です。厚生労働省によりますと、生活習慣病予防のために1日に食べた方が良いとされる野菜の量は350グラム。しかし、長崎県の調査によると県民の一人当たりの平均摂取量は、こ…