マスク着用が“個人の判断”になって1週間。マスクを外す機会が徐々に増える中、こんな調査がありました。

外した顔“がっかり”8割

≪人がマスクを外したときに口元を見てイメージダウンしたことがあるか？≫（オーラル美容ブランドMiiS調べ）

頻繁にある　30.5％
たまにある　46.8％
あまりない　20.2％
全くない　　2.5％

頻繁にある、たまにあるを合わせると77.3％。約8割がイメージダウンの経験があるということです。

“自然な笑顔”の需要高まる？「笑顔レッスン」の申し込み増

注目を集めているサービスがあります。
笑顔表情筋協会の北野美穂子代表によると、企業向け・学生向けの「笑顔レッスン」の申し込みが、コロナ前と比べ3～5倍に急増しています。

北野代表
「『子どもたちがあまり笑顔ができなくなってしまった』という声などがあり、2022年1月ごろから増え始めた」

簡単にできる笑顔レッスン

【1】前の歯2、3本で綿棒や細いストローをくわえる（噛まずに軽く）

【2】5秒かけてゆっくりと口角を上げる

【3】口角を上げたまま、5秒キープ

【4】ゆっくりと5秒かけ元に戻す

表情筋のトレーニングをすることで、笑顔が自然な印象に。
マスクをしているとなかなか使わない、頬のあたりの筋肉を鍛えるのが狙いです。

コメンテーター　渡辺満里奈：
やはりマスクをしていると、頬のあたりがだらっと落ちちゃうと感じるので、ここが鍛えられると自然と上がるというのは分かる。やり続けるとね。

（ひるおび　2023年3月20日放送より）