なぜ震度5と6だけ「弱・強」がある?きっかけは阪神・淡路大震災…震度ごとの「人の感じ方」を再確認 長崎放送 2026年7月29日(水) 16:39 国内 震度の数字を「自分の命を守る行動」に 現在も余震が続く中、気象庁は発生から1週間程度、特に2~3日は大きな揺れへの警戒を呼びかけています。 「今の自分の部屋でこの揺れが起きたらどうなるか」を今のうちにシミュレーションし、今後の余震への備えに役立ててください。