暑くて寝苦しい…冷えすぎて起きちゃう…そんな悩みを1つで解消するアイテムも続々登場。さらに、専門家がすすめる「脳を冷やす」快眠方法とは？

「疲れた目」をクールダウン

約200種類の“ひんやり安眠グッズ”が揃う『ハンズ新宿店』（東京・渋谷区）。中でもオススメは、「アンドグッドナイト ひんやりアイマスク」(Beauwell/5枚入・880円)です。

『ハンズ』広報部・田口瑛子さん：
「家に帰ってきて暑さをどうにかしたい時、クールダウンしたい時にも手軽に使える」

これまでホットタイプが主流だったアイマスクからクールタイプが登場。天然精油配合のアロマでリラックス効果が期待でき、よりスムーズな入眠につながるといいます。

THE TIME,マーケティング部　君島光輝部員：
「気持ちいい～。疲れた目を一気にスーッと内側までクールダウンさせてくれる感じ」

おやすみ前のお風呂でスッキリ

クールタイプの入浴剤も2026年のトレンドに。約50種類が並びます。

中でも「睡眠美容 安眠ちゃん クールミントの香り」(石澤研究所/50g・231円)は、ハッカ油とメントールが配合され、お風呂上りでもス〜ッと心地よい涼しさが人気。

また、ミネラルが豊富な海塩がたっぷりと含まれているため、保湿や美肌ケアもできちゃいます。

「極冷感」⇒「瞬間鬼冷感」敷きパッド

シリーズ売上累計11億円を誇る『ドン・キホーテ』の「極冷感シリーズ」はさらに進化。

5月に発売された「瞬間鬼冷感 サラサラ冷感持続敷きパッド」(100×200cm/4399円)は、瞬間的な冷たさにこだわった従来の冷感繊維に加え、新たに吸水速乾の生地をプラス。“ムレや熱がこもるのを抑え”、長くひんやり感が続きます。
※店舗により価格・取扱商品は異なる場合があります

君島部員：
「かなり冷たい！寝返りを打ってもひんやり冷たいのでかなり寝心地がいい」

「ひんやり×あったか」ブランケット

エアコンのつけっぱなしによる「寝冷え問題」を解決するグッズも続々登場しています。

累計300万個を販売した人気の「ゴリラシリーズ」から5月に登場したのが、ブランケットの「ゴリラのハグ夏」(ドウシシャ/約100×140cm/4950円)。

君島部員：
「すごくひんやりしているし、シルク生地のような感じなので触り心地がかなり気持ちいい」

冷えない秘密は、「3層構造」。

接触冷感の生地の間に、保湿性の高いウレタンフォームが挟まれているため、“寝入りはひんやり気持ちよく＆体が冷えてくる深夜にはじんわり温かく”なるのです。