身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。
メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。
ドクターは、東京慈恵会医科大学 糖尿病・代謝・内分泌内科 主任教授 医学博士 西村理明先生です。

今回のテーマは『〜血管ボロボロ！認知症のリスクも！？〜夏に忍び寄る！糖尿病の恐怖』

日本人の成人の約6人に1人が罹患または予備群と言われる「糖尿病」。糖尿病の怖いところは、初期の段階では自覚症状がないこと。異変を感じた時には、取り返しがつかないくらい状況が悪くなっていることが少なくないそうです。進行すると血管を傷つけ、足の壊疽（えそ）・脳梗塞・心筋梗塞・認知症のリスクも高めます。糖尿病の判断基準となるのは、血液中の糖の濃度「血糖値」。血糖値は主に食事によって変動しますが、血糖値の乱れが糖尿病の第一歩。しかも、夏は冷たい飲み物やそうめんなど麺類中心の食事に偏りがち。実はこれらも血糖値の乱れにつながる可能性があるのだとか。そこで今回は、糖尿病の予防・改善法などを専門医に教えてもらいました。