21日（火）、岐阜県・多治見では最高気温が40．3度を記録し、今年から新たに設けられた「酷暑日」（40度ごえの日）として全国初の記録となりました。

一方、長崎県内では島原・松浦・県北で35度を超え、猛暑日となっています。

午後2時時点の気温は、多治見38．9度、佐世保33．8度と約５度の差がありましたが、熱中症の危険度を示す「暑さ指数」はそれぞれ33．5と32．4で、どちらも危険レベルでした。

暑さ指数とは、気温だけでなく湿度・日差し・風を合わせ、人間が実際に感じる暑さを数値化したものです。

多治見は湿度が少なく、長崎は多いことからこの差が縮まったと考えられます。

もちろん厳密には熱中症の危険度は多治見の方がやや高く、危険な時間が長いですが、気温の差ほど熱中症リスクに大きな違いはありません。

長崎で気温が33度から34度のときも、40度くらいを頭でイメージしながら、無理をせず熱中症対策を万全にしてお過ごしください。

22日（水）も猛暑続く見込み

22日（水）も高気圧覆われて、よく晴れる見通しです。

最低気温は25度から27度、最高気温は32度から35度の予想で、島原は再び猛暑日となりそうです。

熱中症の危険度は、長崎の住宅地では午後の正午と3時ごろが「運動は原則中止」レベルとなる見込みです。

今月中はこの暑さが続く見込みで、22日（水）も熱中症警戒アラートが発表されています。

エアコンの活用と、喉が渇く前のこまめな水分補給を心がけてください。