世界一座っている時間が長いと言われる日本。
みなさんは1日、どれくらい座った状態で生活していますか?“8時間以上座っている人”は要注意です。

世界一座っている国「日本」なぜ座りっぱなしが多い?

日比麻音子キャスター:
2011年シドニー大学などが、平日1日に座っている時間の調査を行いました。

座っている時間が少ないポルトガルは2時間半ほどで、日本はサウジアラビアと同率1位の7時間となりました。

早稲田大学の岡浩一朗教授によると、日本に座りっぱなしが多い要因として、
▼労働時間が長い
▼リモートワーク増で通勤減
▼家電のスマート化
などが考えられるといいます。

岡教授らの研究グループ試算によると、1日8時間以上座っていると、“座りすぎ”となります。

循環器疾患、糖尿病、がん、認知症など慢性疾患による経済的負担は約2825億円（日本の成人/年間）という試算も出ています。

早稲田大学　岡浩一朗 教授:
入院などの医療コストに加え、失われる就労や生産活動の損失などの間接費も含む経済コストを試算しました。
今回は、ここに入らない病気もありうるので、この経済的負担額はあくまで最低額だと考えるのがいいかと思います。