“韓国式”がトレンド　目的は「憧れのスタイル作り」

ピラティスには、いまこんなトレンドが。

ピラティス指導者　櫻井淳子さん
「最近では、韓国ドラマとか、韓国のモデルさんがピラティスをやって、自分を美しく表現をするということが増えてきた」

“韓国式ピラティス”が人気だといいます。一体どういうものなのでしょうか。

音楽に合わせてエクササイズしていますが、みなさんすでに姿勢が良く、スタイルが良いようにも見えます。

すでに2か月で20回以上、韓国式ピラティスを受けているという40代の女性。

40代女性
「体重よりも、締まった見た目を求めてます」

従来のピラティスの目的が「体の機能を正常に戻す」ことなのに対し、“韓国式”ピラティスの目的は「憧れのスタイル作り」なのです。

ヒップアップに、美脚、きれいなデコルテなど、見た目の美しさに直結する部位を重点的に鍛えます。

pilates K　トレーナー　
「引き締まったお腹を作るようなウエストのプログラムであったり、背中や二の腕を作ってくれるバックアンドアームのレッスン。重力に負けてしまいやすいお尻の筋肉とか、脚のラインを整えていくためのレッスンを提供して、お客様をサポートしています」

さらに、ピラティスはほかにも変化をしているようです。