歯ブラシのかたさ選び、どれがおすすめ?　ライオンに聞いてみた

歯ブラシのかたさにも、ふつう・やわらかめ・かためと種類があります。それぞれの特徴と、使うのがおすすめの人をみていきましょう。

【歯ブラシの選び方】（ライオンによる）
●ふつう:効率よく汚れを除去
→歯ぐきが健康な人におすすめ

●やわらかめ:歯ぐきあたりがやさしい
→歯ぐきが敏感で出血しやすい人におすすめ

●かため:汚れを落とす力が高い
→歯ぐきが健康で、しっかりした磨き心地を好む人におすすめ

交換のタイミングは、新しい歯ブラシに比べて1か月相当使用したものは、汚れを落とす力が26%減ってしまうということです。毛先も広がってしまうため、1か月に1回を目安に交換するとよいでしょう。
（ライオン株式会社 生活情報メディア「Lidea」より）