春は出会いと別れが交差する季節です。

その”別れ”の一つが子供の自立。
親としては成長に喜びを感じる節目ですが、それをきっかけに不眠やうつ症状など心身の不調を引き起こしてしまう事があるのです。

経験者に話を聞きました。